Cursus kickboksen voor dames
In de 1e week van september starten we met een cursus kickboksen voor dames.
Is het wat voor jou? Op deze pagina lees je er meer over en kun je je aanmelden.
Damescursus kickboksen
Met onze vierweekse cursus kickboksen voor dames kun je op een leuke, veilige manier kennismaken met de kickbokssport. Stap voor stap leer je de basistechnieken van het kickboksen. Ervaring is dus totaal niet nodig.
Tijdens deze weken zijn er groepslessen en de mogelijkheid voor een personal training. Elke week kun je aan twee groepslessen deelnemen. De onderdelen die aan bod komen zijn:
- Trappen
- Stoten
- Knieën
- Aanvallen
- Verdedigen
- Counteren
Na de cursus is elke deelnemer in staat om zonder problemen aan te sluiten bij de reguliere kickboks-trainingen.
Trainers
De lessen worden verzorgd door vrouwelijke trainers. Zij hebben ruime ervaring in het kickboksen en hebben zelf meerdere wedstrijden gevochten.